Archivio Mensile: luglio 2017

Essere o non essere- lamentarsi o non lamentarsi

Oggi è diventato lo sport nazionale , quello di lamentarsi sempre su qualsiasi cosa venga chiesta, come se con questo lamento le cose possano migliorare. Partiamo dall’etimologia: lamentare la·men·tà·re/ 1.Manifestare rammarico o dolore per qualcosa. “tutti lamentano la sua immatura scomparsa” 2.Rilevare con deplorazione, denunciare. “il fisco lamenta gravi evasioni” Manifestare rammarico, come fa una […]

Chi siamo veramente?

Siamo anticonformisti con grandi capacità adattative. Ci siamo accorti di quanto sia semplice il corpo umano malgrado questo sia una macchina complessa. Il mondo è pieno di professionisti, dottori e matematici. Ecco perché in mezzo a tutti questi titoli nessuno trova la risposta giusta al momento giusto, abbiamo sempre avuto la risposta sotto gli occhi […]

Metodi di allenamento a confronto

In queste poche righe vorrei parlare di alcuni metodi di allenamento abbastanza estremi tra loro come filosofia e metterli a confronto. Partiamo dal Heavy duty allenamento sviluppato da Mike Mentzer e abbracciato da molti culturisti (me compreso) intorno agli anni 90. In soldoni il sig. Mentzer diceva che un corpo più veniva allenato più era […]